| שלוחה | יום ושעות החוג | מורה/מדריך |
|---|---|---|
| מתנ"ס- סטודיו חדש | ראשון 10:00 - 11:00 | שרון עמית |
חוג "פילאטיס" הוא חוג פיזי איכותי המבוסס על שיטת אימון פופולרית בעולם, המכיל תרגילים מרובי מימד לחיזוק שרירי הגוף, שיפור יציבת הגוף והתחזקות הליבה. בצמוד לאימונים הפיזיים, במהלך החוג יימצאו גם אלמנטים של איזון נפשי ורוחני, לקידום הרווחת והשלווה הפנימית. החוג מתאים לכל הגילאים ולכל רמות הכושר, ומאפשר התאמה אישית לכל משתתף.